Recuperação Pós-operatório: Pequenos procedimentos que podem ser feitos enquanto se recupera de uma cirurgia

Saiba como esses procedimentos podem ajudar a acelerar sua recuperação pós-operatório.

Você pensou muito, se informou em todos os sites possíveis, marcou sua consulta com o médico e está quase decidida a fazer sua cirurgia plástica. Só tem um detalhe que ainda te tira o sono: a recuperação pós-operatório.

Realmente, a recuperação de qualquer cirurgia é um fator a ser levado em conta antes de se decidir pelo procedimento, pois esse período pode variar de algumas horas até semanas. A recuperação pós-operatório é um período no qual podemos sentir alguma dor e desconforto, ficamos mais sensíveis e temos que nos abster de atividades do dia a dia, como trabalhar, dirigir, levantar peso e fazer exercícios, dependendo do tipo de cirurgia.

Apesar de não ser um período muito agradável, a recuperação é parte do processo cirúrgico, e não há como não enfrentá-la. Isso, porém, não significa que você vai ter que sofrer por dias a fio: saiba que existem vários pequenos procedimentos a serem feitos para diminuir o desconforto e acelerar a sua recuperação, ajudando você a voltar à ativa o mais rápido possível. Vamos conhecê-los.

1. Usar a cinta modeladora

Depois de uma cirurgia plástica que envolva a região do abdômen, como uma abdominoplastia, lipoescultura ou lipoaspiração, será necessário utilizar a cinta modeladora por pelo menos 30 dias, de acordo com a orientação do seu médico. Junto com ela, você também deverá usar a placa contensora, que fica entre a cinta e a pele e evita que o acessório faça marcas ou machuque seu corpo.

A cinta modeladora exerce uma pressão sobre a região operada, ajudando a pele a se ajustar e se fixar no seu novo local. Além disso, a cinta evita que a pele se desloque, o que facilita o processo de cicatrização e evita o surgimento de inchaços e seromas, e previne a flacidez.

Outra vantagem do uso da cinta modeladora é que ela dá mais segurança para que a paciente retome seus movimentos, pois é normal sentir uma certa insegurança ao se locomover nos primeiros dias depois da cirurgia, com medo de abrir os pontos ou se machucar.

2. Usar meias compressoras

Em muitas cirurgias dos membros inferiores, como a cirurgia de varizes, será necessário que o paciente faço uso de meias compressoras. Esse acessório tem como objetivo melhorar a circulação sanguínea das pernas, contribuindo para que o retorno venoso aconteça da forma adequada e evitando a formação de coágulos sanguíneos – a temida trombose.

O médico pode indicar o uso das meias mesmo em qualquer cirurgia mais demorada, mesmo que não envolva os membros inferiores, e as recomendações devem ser seguidas à risca.

3. Fazer drenagem linfática

A drenagem linfática no processo de recuperação pós-cirúrgico estimula a oxigenação dos tecidos, favorecendo a produção de colágeno e a cicatrização, além de contribuir para a eliminação do excesso de líquidos, diminuindo o inchaço, os hematomas e até mesmo as dores.

Esse procedimento é considerado obrigatório por alguns médicos depois de cirurgias como lipoaspiração ou abdominoplastia, sendo realizado a partir do 4º ao 7º dia depois do procedimento. Recomenda-se fazer cerca de 10 sessões, mas o tratamento pode se estender dependendo da evolução de cada paciente.

Nos primeiros dias, os movimentos serão suaves, de forma a não causar dor. Porém, caso haja a formação de fibrose, a massagem deverá ser mais firme para combater esse problema.

4. Fazer ultrassom

O aparelho de ultrassom é indicado na recuperação da lipoaspiração e lipoescultura. O objetivo desse tratamento é combater a fibrose e prevenir que a área lipoaspirada apresente irregularidades.

A ação do aparelho consiste em agitar as partículas de água da região operada, o que provoca uma reorganização das fibras e ajuda a desmanchar a fibrose.

5. Fazer compressas geladas

Nas cirurgias plásticas da face, como o lifting e a blefaroplastia (cirurgia de pálpebras), o médico poderá indicar que o paciente faça compressas geladas com gaze e cubinhos de gelo feitos de soro fisiológico nas primeiras 48 horas depois do procedimento. Essa técnica ajuda a diminuir o inchaço e as possíveis dores na região.

6. Elevar a cabeceira da cama

Nas cirurgias faciais, principalmente a rinoplastia, é indicado elevar a cabeceira da cama para reduzir o edema e aliviar o desconforto.

Mas atenção: usar dois travesseiros vai apenas dobrar o pescoço, sem fazer o efeito desejado. O melhor mesmo, se possível, é elevar a cama com o auxílio de calços.

7. Utilizar o sutiã adequado

Para as pacientes que se submeteram a uma mamoplastia de aumento (colocação de implantes de silicone), é indispensável o uso de um sutiã apropriado para o pós-operatório. Em geral, esses sutiãs são reforçados, lisos e sem costuras, de forma a não marcar a pele sensibilizada e oferecer sustentação para a região.

O médico poderá indicar que a paciente utilize a peça mesmo para dormir durante um período, e as orientações devem ser respeitadas para que os resultados sejam os melhores possíveis.

8. Manter contato com o seu médico

Depois da cirurgia, você deve comparecer a todas as consultas e avaliações agendadas pelo seu médico para que ele possa acompanhar a sua evolução. Isso inclui a retirada dos pontos, a avaliação médica sobre a evolução da cirurgia e mesmo o esclarecimento de dúvidas que você possa ter.

Por exemplo: se você achar que a cicatriz está muito vermelha e grossa, nada de tentar resolver o problema sozinha e passar um produto qualquer. Sempre procure o seu médico para se certificar de que você está se recuperando conforme o esperado.

Lembre-se: uma cirurgia plástica não termina quando o médico te dá alta do hospital, pois os resultados dependem muito dos cuidados tomados pelo paciente no período de recuperação pós-operatório.

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Autor do Conteúdo

| DRA. LUCIANA LEONEL PEPINO

• Membro Especialista em Cirurgia Plástica pela Sociedade Brasileira de Cirurgia Plástica - SBCP.
• Residência em Cirurgia Plástica no Hospital Universitário São José – Belo Horizonte (MG).
• Residência médica em Cirurgia Geral no Hospital Universitário São José – Belo Horizonte (MG).
• Formada em Medicina pela Faculdade de Ciências Médicas de Minas Gerais – Belo Horizonte (MG).