Como diferenciar lipedema, gordura localizada e retenção de líquido

Saber como diferenciar lipedema de gordura localizada e retenção de líquido é essencial para entender o que realmente está acontecendo com o corpo. Muitas pessoas acreditam que o aumento de volume nas pernas ou braços é apenas um acúmulo de gordura, quando na verdade pode se tratar de uma condição médica que exige tratamento específico.

Portanto, entenda a seguir as principais diferenças entre esses três quadros, os sintomas mais comuns e o que fazer em cada caso.

O que é o lipedema e como ele se manifesta

O lipedema é uma condição crônica caracterizada pelo acúmulo anormal de gordura, principalmente nas pernas, quadris e, em alguns casos, nos braços. Esse acúmulo ocorre de maneira simétrica, ou seja, afeta os dois lados do corpo igualmente, e está associado a dor, sensibilidade e inchaço persistente.

Diferente da gordura comum, o lipedema não melhora apenas com dieta e exercícios, pois se trata de uma alteração no tecido adiposo. É uma condição de origem genética e hormonal, que afeta principalmente mulheres, e costuma aparecer ou piorar após períodos de mudança hormonal, como a puberdade, gravidez ou menopausa.

Entre os sintomas mais frequentes estão:

• Dor ou sensibilidade ao toque nas pernas;
• Aparência de hematomas com facilidade;
• Inchaço que piora ao longo do dia;
• Desproporção corporal, com membros inferiores mais volumosos em relação ao tronco.

Como identificar a gordura localizada

Já a gordura localizada é o excesso de tecido adiposo em determinadas regiões do corpo, como abdômen, flancos, coxas e braços. Esse acúmulo está relacionado a fatores como alimentação, sedentarismo, predisposição genética e idade.

Diferente do lipedema, a gordura localizada pode ser reduzida com dieta equilibrada, exercícios físicos e tratamentos estéticos. O tecido adiposo, nesse caso, responde bem a estímulos metabólicos e à queima calórica.

Para quem busca eliminar esse tipo de gordura de maneira mais eficaz, a lipoaspiração é uma alternativa segura e eficiente, desde que realizada por um cirurgião plástico qualificado. O procedimento remove o excesso de gordura de áreas específicas, ajudando a remodelar o contorno corporal e proporcionar um aspecto mais harmonioso.

Retenção de líquido: causas e tratamento

A retenção de líquido ocorre quando o corpo acumula água nos tecidos, geralmente por desequilíbrios hormonais, má circulação, excesso de sal na alimentação ou períodos prolongados em pé ou sentado. O inchaço tende a ser mais evidente nas pernas, tornozelos e pés, e varia ao longo do dia.

Ao contrário do lipedema, o inchaço da retenção diminui com a elevação das pernas, atividade física leve e ingestão de líquidos. Em muitos casos, uma simples drenagem linfática pode ajudar a aliviar o desconforto e melhorar o aspecto corporal.

Entretanto, se o inchaço for constante e acompanhado de dor, manchas ou endurecimento da pele, é importante procurar um médico, pois pode haver associação com condições como insuficiência venosa ou o próprio lipedema.

Tratamentos indicados para cada caso

O tratamento ideal depende do diagnóstico correto:

• Para o lipedema, o acompanhamento multidisciplinar é fundamental. Pode envolver fisioterapia, drenagem linfática, dieta anti-inflamatória e, em alguns casos, cirurgia de lipoaspiração específica para lipedema.
• A gordura localizada pode ser tratada com hidrolipo, criolipólise ou outras técnicas de redução de gordura corporal.
• Já a retenção de líquido tende a responder bem a mudanças de estilo de vida, como prática de exercícios, alimentação balanceada e redução de sal.

Manter o equilíbrio hormonal e um peso corporal estável ajuda a minimizar os sintomas do lipedema e reduzir episódios de inchaço.

Quando procurar ajuda médica

Se você percebe que o volume corporal aumenta mesmo com hábitos saudáveis ou sente dor constante nas pernas, é essencial procurar um cirurgião plástico especializado em lipedema. O diagnóstico precoce evita a progressão da doença e melhora significativamente o bem-estar físico e emocional.

Na Clínica Dra. Luciana Pepino, o atendimento é focado em segurança, acolhimento e resultados naturais. A equipe está preparada para avaliar cada caso com atenção e indicar o tratamento mais adequado de forma individualizada.

Saiba que todo procedimento envolve riscos. Consulte sempre um médico.