(11) 3285-6412Segunda a Sexta-Feira das 10h às 19h
retornar

Dicas importantes para manter os resultados da abdominoplastia

Manter os resultados da abdominoplastia é o desejo de todas as pacientes que se submetem a essa cirurgia.  

Indicada para pessoas que buscam eliminar o excesso de gordura e pele do abdômen, a abdominoplastia é uma opção muito buscada. Especialmente entre mulheres que passaram por gestação ou pessoas que tiveram grande perda de peso.  

Além de proporcionar um contorno abdominal mais definido, o procedimento melhora a autoestima e o bem-estar. Contudo, para garantir que esses benefícios sejam duradouros, é essencial seguir algumas recomendações importantes.  

Neste artigo, vamos compartilhar dicas valiosas para ajudar você a preservar os resultados da sua abdominoplastia e aproveitar ao máximo essa transformação. Acompanhe! 

Dicas para manter os resultados da abdominoplastia por mais tempo 

Após efetuar a abdominoplastia, os pacientes se sentem realizados com o novo contorno abdominal. No entanto, manter os resultados obtidos requer dedicação e atenção a alguns cuidados específicos.  

A seguir, apresentamos algumas dicas essenciais para prolongar os efeitos da cirurgia e assegurar que o investimento na sua saúde e estética traga benefícios duradouros. 

1. Siga rigorosamente as orientações médicas 

O primeiro passo para manter os resultados da abdominoplastia é seguir todas as orientações do seu cirurgião plástico. Isso inclui o uso correto da cinta modeladora, que ajuda a reduzir o inchaço e a dar suporte ao abdômen durante a recuperação. 

Além disso, é fundamental comparecer a todas as consultas de acompanhamento para que o médico possa avaliar sua evolução e fazer os ajustes necessários ao longo do tempo. 

2. Adote uma alimentação balanceada 

Uma alimentação saudável é de grande relevância para preservar os resultados da abdominoplastia. Priorize uma dieta equilibrada, rica em proteínas magras, frutas, legumes e vegetais, alimentos essenciais para a manutenção dos tecidos e para a cicatrização adequada.  

Lembre-se que uma dieta balanceada ajuda a manter o peso estável, evitando o acúmulo de gordura na região abdominal, o que poderia comprometer o resultado da cirurgia. 

3. Pratique exercícios físicos regularmente 

A prática de atividade física é essencial para manter os resultados da abdominoplastia por mais tempo. No entanto, é importante iniciá-las de forma gradual e apenas após a liberação médica.  

Exercícios como caminhadas, alongamentos e, posteriormente, atividades de fortalecimento do core, como pilates e ioga, são recomendados. Eles ajudam a manter o tônus muscular e a prevenir o acúmulo de gordura abdominal. 

4. Hidrate-se adequadamente 

A hidratação é fundamental para a saúde da pele e dos tecidos internos. Beber pelo menos dois litros de água por dia é importante para a recuperação pós-cirúrgica, bem como para manter a elasticidade da pele e ajudar no funcionamento do metabolismo.  

Uma boa hidratação auxilia também na eliminação de toxinas, o que é essencial para manter os resultados da abdominoplastia. 

5. Evite fumar e consumo excessivo de álcool 

Fumar e consumir álcool em excesso são hábitos que, como sabemos, prejudicam a saúde. No entanto, também pode atrapalhar sua cirurgia.  

Isso acontece porque o cigarro interfere na circulação sanguínea e na oxigenação dos tecidos, o que pode comprometer a cicatrização e a qualidade dos resultados cirúrgicos.  

O álcool, por sua vez, pode levar ao ganho de peso e inchaço, o que também colabora de forma negativa com o contorno abdominal. 

6. Dica bônus para manter os resultados da abdominoplastia 

Com inúmeras cirurgias bem-sucedidas no currículo, a Dra. Luciana Pepino libera suas pacientes para que, 30 dias após o procedimento, façam atividade de reforço abdominal. 

A especialista lembra que é essencial esse reforço muscular para fortalecer a região que ficou “parada” durante cerca de um mês. Em função do repouso e do uso da cinta modeladora. 

Seguindo essas dicas você poderá manter os resultados da abdominoplastia por mais tempo, garantindo que o investimento em sua autoestima e saúde traga benefícios duradouros.  

Lembre-se de que o sucesso da cirurgia também depende do seu compromisso com os cuidados diários e com a adoção de um estilo de vida saudável. 

Pensando em realizar uma abdominoplastia? Escolha o profissional certo! 

Se você está pensando em realizar uma abdominoplastia, é fundamental escolher um profissional qualificado e experiente para garantir a segurança e a eficácia do procedimento.  

A Dra. Luciana Pepino é uma das maiores especialistas em abdominoplastia do Brasil, com anos de experiência e dedicação ao bem-estar e à satisfação de cada um de seus pacientes. Em sua clínica, cada caso é tratado de forma personalizada, garantindo um atendimento de excelência desde a primeira consulta até a alta do procedimento. 

Além disso, ela tem o apoio de uma equipe multifuncional de profissionais de saúde, como fisioterapeutas e nutricionistas, que trabalham em conjunto para manter os resultados da abdominoplastia. 

Escolher a Dra. Luciana Pepino significa optar por um tratamento seguro, com um planejamento cuidadoso e um suporte completo. Com sua experiência e sensibilidade, ela te conduzirá nessa jornada que ajudará a elevar sua autoestima e bem-estar. 

Saiba que todo procedimento envolve riscos. Consulte sempre um médico.



Deixe seu contato


Leia Também

Carregando...

Assine nossa newsletter

Assine e receba dicas, novidades, materiais e muito mais.

whatsapp