Cuidados essenciais no pós-operatório da mamoplastia de aumento

Realizar uma mamoplastia de aumento é um momento marcante para muitas mulheres. Mais do que uma mudança estética, trata-se de um passo importante na autoestima e na confiança. 

No entanto, o sucesso do procedimento não depende apenas da cirurgia. O pós-operatório da mamoplastia é o verdadeiro responsável por transformar o resultado em algo duradouro e natural.

O que acontece com o corpo nos primeiros dias

Nas primeiras 48 horas, é normal sentir o corpo mais sensível e perceber inchaço nas mamas. Essa é a resposta natural do organismo à cirurgia.

Durante esse período, o ideal é manter o repouso e evitar esforços. Além disso, evite movimentos como levantar os braços, empurrar objetos ou carregar bolsas pesadas. O foco é permitir que o corpo se reorganize internamente e que a cicatrização da mamoplastia ocorra sem complicações.

Dormir de barriga para cima, com a cabeceira levemente elevada, também ajuda a diminuir o inchaço e protege os pontos.

O papel do sutiã cirúrgico na recuperação

O sutiã cirúrgico é praticamente um “abraço terapêutico” para as novas mamas. Ele mantém o implante estável, reduz o edema e contribui para que o resultado final tenha um formato mais harmonioso.

Geralmente, recomenda-se o uso contínuo por cerca de 30 dias, removendo apenas para o banho. Modelos com alças largas e sem costura são os mais indicados, pois garantem conforto e sustentação sem pressionar demais a área operada.

Alimentação que ajuda a cicatrizar

Alimentos ricos em proteína, como carnes magras, ovos e leguminosas, ajudam na reconstrução dos tecidos. Frutas e verduras coloridas fornecem vitaminas que fortalecem o sistema imunológico, enquanto a água auxilia o corpo a eliminar toxinas do processo inflamatório.

Por outro lado, comidas ultraprocessadas, excesso de sal e bebidas alcoólicas devem ser evitados, pois podem favorecer o inchaço e atrasar a recuperação.

Emoções são parte do processo

É comum passar por momentos de ansiedade ou impaciência ao longo da recuperação. O espelho nem sempre mostra, nos primeiros dias, o resultado que você imaginava. Afinal, as mamas ainda estarão inchadas e mais altas do que o desejado.

Com o passar das semanas, o corpo se ajusta e o implante encontra sua posição definitiva. Esse é o momento em que a forma e o toque começam a se tornar mais naturais. Manter uma atitude positiva e seguir as recomendações médicas são os melhores caminhos para atravessar essa fase com tranquilidade.

A importância da drenagem linfática

Poucos cuidados fazem tanta diferença quanto a drenagem linfática pós-cirúrgica. Esse procedimento suave estimula o sistema linfático a eliminar o excesso de líquidos, diminuindo o inchaço e acelerando a cicatrização.

Além disso, a drenagem ajuda a prevenir fibroses, que são pequenos nódulos que podem surgir sob a pele durante a recuperação. O ideal é realizá-la com um fisioterapeuta especializado em pós-operatório de cirurgias plásticas, geralmente a partir da segunda semana.

Voltando à rotina com segurança

Cada corpo tem seu ritmo, mas a maioria das pacientes consegue retomar as atividades leves entre 10 e 15 dias após a cirurgia. Atividades físicas, especialmente as que envolvem impacto ou esforço nos braços, devem ser retomadas apenas após liberação médica, geralmente depois de 45 a 60 dias.

O segredo é respeitar o tempo do corpo. Retornar antes da hora pode interferir na cicatrização interna e comprometer o posicionamento das próteses.

Um novo contorno, um novo olhar

A recuperação após a mamoplastia é uma jornada de autoconhecimento e cuidado. O resultado final não surge de um dia para o outro, mas aos poucos, à medida que o corpo desincha, a pele se ajusta e a cicatriz amadurece.

Com atenção, paciência e acompanhamento médico adequado, o pós-operatório da mamoplastia se transforma em uma experiência positiva e recompensadora.

Na Clínica Dra. Luciana Pepino, cada etapa do tratamento é acompanhada de perto, com protocolos personalizados e foco no bem-estar. O objetivo é garantir que a paciente se sinta segura, acolhida e plenamente satisfeita com o resultado.

Saiba que todo procedimento envolve riscos. Consulte sempre um médico.