Verdades e Mentiras sobre o Corpo

“O INVERNO É A MELHOR ÉPOCA PARA A REALIZAÇÃO DE UMA CIRURGIA PLÁSTICA” MENTIRA A cirurgia plástica pode ser realizada em qualquer época do ano. A recuperação e a cicatrização não são prejudicadas se a cirurgia for realizada no verão ou em outra estação. O que pode ser desconfortável é o uso da cinta modeladora […]

“COMER CHOCOLATE E AMENDOIM DÁ ESPINHA” MENTIRA Não existem estudos científicos que comprovem esta teoria. “AO ESPREMER A ESPINHA TEMOS QUE APERTAR ATÉ SANGRAR” MENTIRA Na verdade não devemos espremer as espinhas pois além de seqüelas como cicatrizes e manchas, a infecção pode gerar problemas como celulite facial. “UMA ESPINHA VIRA OUTRA SE O LÍQUIDO […]

“HIPOTIROIDISMO (TIREÓIDE QUE FUNCIONA POUCO) PODE LEVAR A GANHO DE PESO” VERDADE Em algumas situações de hipofunção da glândula (hipotiroidismo), pode haver ganho de peso relativo. Contudo, na maioria dos casos este ganho de peso é muito sutil, não explicando casos de obesidade. “ANTICONCEPCIONAL ENGORDA” MENTIRA Antigamente tínhamos disponível apenas anticoncepcionais orais de alta dosagem […]

“POSSO COMER FRUTAS À VONTADE” MENTIRA As frutas são alimentos saudáveis, fontes de vitaminas, minerais e fibras. Porém as frutas também possuem um certo valor calórico e se forem ingeridas em excesso engordam “PARA EMAGRECER TENHO CORTAR O PÃO DA DIETA E TODOS OS ALIMENTOS QUE CONTENHAM FARINHAS BRANCAS” MENTIRA Na verdade para emagrecermos de […]

“A DRENAGEM LINFÁTICA MANUAL AJUDA A ELIMINAR A RETENÇÃO DE LÍQUIDOS” VERDADE Os movimentos da massagem seguem o trajeto dos vasos linfáticos, melhorando as funções do sistema venoso e linfático. A principal finalidade é mobilizar a linfa em direção aos gânglios (nos capilares linfáticos, esse líquido passa a se chamar linfa). Esta prática melhora a […]