Principais sinais para início da menopausa

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Conhecer quais os sintomas da menopausa e climatério ajuda mulher a lidar com essa fase e buscar ajuda especializada se necessária. Saiba mais!

Entender quais os sintomas da menopausa e quando essa nova fase tem início é importante para que a mulher conheça o próprio corpo e busque ajuda profissional, se necessário.

A menopausa é um processo natural que não precisa e nem deve ser patologizado uma vez que vai acontecer com todas as mulheres. Entenda mais a seguir!

Diferenças entre climatério e menopausa

Antes de falarmos sobre quais os sintomas da menopausa é preciso entender melhor esse período.

A menopausa consiste na última menstruação da mulher, marcando, de forma definitiva, o encerramento da vida fértil e dos ciclos menstruais. No Brasil, ela costuma ocorrer entre 45 e 55 anos, em média.

O período que antecede a menopausa é chamado de climatério, consistindo na fase de declínio da função ovariana e transição entre a fase reprodutiva e não-reprodutiva da mulher.

Assim, quando falamos em sintomas iniciais da menopausa, na verdade, são os que antecedem essa fase e caracterizam o climatério.

A menopausa tende a acontecer anos após o início do climatério, mas as fases apresentam sintomas semelhantes decorrentes da redução dos hormônios femininos.

Quando a mulher fica 12 meses ou mais sem nenhum ciclo menstrual, é oficializada a menopausa e, muito provavelmente, não voltará a menstruar. Por isso, é importante saber sobre os mitos e verdades sobre menopausa.

Quais os sintomas da menopausa?

Conhecer quais os sintomas da menopausa ajuda a mulher a identificar essa transição da fertilidade.

Acompanhar as mudanças do próprio corpo é importante à saúde, verificando os sintomas e quando há necessidade de intervenção médica, e também para garantir um melhor bem-estar nessa fase tão importante.

• ciclos irregulares ou ausência de menstruação, o principal sintoma que indica o início do climatério devido às oscilações hormonais;
• alterações vaginais, que incluem secura na vagina e coceira;
• redução da libido e também dores durante a relação; 
• ondas de calor que ocorrem principalmente no período noturno e está associada a quadros de insônia e também sudorese excessiva na face e pescoço;
• irritabilidade, depressão e outras alterações físicas e emocionais que podem incluir fadiga e mudanças de humor;
• alterações dérmicas como perda da elasticidade da pele, especialmente da face, e maior tendência à  flacidez facial;
• alterações ósseas, como perda de massa óssea, sendo a menopausa um fator de risco para doenças esqueléticas, como artrite e osteoporose.

Reconhecendo quais os sintomas da menopausa, a recomendação é que a mulher faça acompanhamento ginecológico regular e mantenha seus exames médicos em dia, incluindo Papanicolau e mamografia.

Precisa de tratamento na menopausa?

Como afirmamos anteriormente, o climatério e a menopausa não são patologias, de forma que não precisa de tratamento, ainda que o acompanhamento ginecológico seja recomendado.

O que pode ocorrer, entretanto, é a indicação pela reposição hormonal com estrogênio e/ou progesterona em mulheres com menopausa precoce (antes dos 40 anos de idade) ou que apresentam sintomas intensos e que comprometem a qualidade de vida.

A reposição hormonal também pode ser indicada para mulheres com tendência a doenças ósseas, como a osteoporose.

Apesar disso, apenas o médico responsável poderá fazer a indicação desse tipo de tratamento, definindo duração, via de reposição, hormônio usado, etc. a partir das particularidades do caso.

Para manter a qualidade de vida no climatério e menopausa, a indicação é que a mulher mantenha uma alimentação saudável, busque fazer exercícios físicos regulares e adote uma rotina de higiene do sono para prevenir a insônia.

Além disso, com as alterações cutâneas é comum buscar por procedimentos estéticos faciais na menopausa, o que pode ser considerado por aquelas que observam a queda da qualidade da pele associada à menopausa.

Portanto, conhecer quais os sintomas da menopausa e climatério e como lidar com essa fase é fundamental para que a mulher mantenha sua qualidade de vida e bem-estar.

Saiba que todo procedimento envolve riscos. Consulte sempre um médico.