6 motivos para incluir o óleo de coco em sua rotina de beleza

Quem cozinha e preza por uma dieta balanceada sabe que o óleo de coco é um dos mais saudáveis para o ser humano. Na comida, o óleo de coco traz benefícios como a queima de calorias, redução de medidas, menor acúmulo de gordura no corpo, maior saciedade, além de reduzir o mau colesterol e aumentar o bom colesterol, melhorar o sistema imunológico e regular a função intestinal. O que muitas não sabem é que o óleo de coco – precisa ser 100% vegetal! – também faz bem para a beleza e já entrou para a rotina de muitas mulheres em todo o mundo. Neste artigo, listamos os 6 principais benefícios do óleo de coco!

O óleo de coco serve como um óleo vegetal para os cabelos e ajuda a hidratar os fios, reduzindo o frizz e atuando como um leave-in natural. O óleo de coco pode ser aplicado nos fios como reparador e suas propriedades naturais garantem um efeito vigoroso. É só dar um pulinho em qualquer loja de cosméticos que você encontra centenas de produtos que utilizam o óleo de coco em sua fórmula. O uso do óleo de coco garante ainda fios mais sedosos e com muito mais brilho. Para obter melhores resultados, basta aplicar uma quantidade razoável do óleo nos fios (não na raiz) e fazer uma trança para dormir.

O óleo serve como um belo hidratante natural para tratar cutículas, bastando passá-lo em cima das unhas (sem esmalte) antes de deitar-se à noite. No corpo, além de hidratar e servir como um esfoliante natural, o óleo de coco ajuda a prevenir estrias e tratar a pele após a remoção procedimentos de remoção de pelo, como a depilação com cera ou com o próprio gilete. Ele ajuda a amenizar a área que foi agredida e, ao mesmo tempo, protege a região. Nos lábios, serve como um remédio natural e ajuda a tratar rachaduras.

Se sua pele é mais sensível e você prefere evitar produtos industrializados na hora de remover a maquiagem, o óleo de coco serve como um demaquilante bastante eficiente. O recomendado é passar um pouco do óleo no algodão e ter cuidado para não aplicá-lo diretamente na área dos olhos. Para quem tem pele mais oleosa, essa pode não ser uma ótima ideia, já que oleosidade estimula mais oleosidade.

Sua versão como esfoliante também serve para tratar a pele do rosto e prevenir rugas! Você pode aplicar um pouco do óleo ao redor dos olhos para prevenir o aparecimento de rugas, por exemplo, já que essa é uma das áreas mais desidratadas de nosso rosto e, muitas vezes, é a que mais contribui para o envelhecimento da pele do rosto. Como ele deixa a pele oleosa, o ideal é usar depois um sabonete facial para lavar o rosto. Além do óleo de coco, lembre-se sempre de hidratar-se através da ingestão de água!

Essa dica é valiosa e já foi adotada por muitas mulheres. O óleo de coco é uma ótima opção para quem quer dar um gás antes de malhar e não gosta de consumir suplementos. Basta misturar uma colher de chá do óleo com 200 ml de café e bater tudo para ficar bem cremoso. Como o óleo é termogênico, ele aumenta as enzimas de saciedade, queima calorias e ajuda a inibir a fome, ajudando a perder medidas.

Como já comentamos acima o óleo de coco ajuda a prevenir ou tratar estrias. As gestantes podem recorrer ao óleo de coco, aplicando-o na barriga e massageando a região com delicadeza. Isso vai ajudar a hidratar a pele e diminuir os riscos da mulher vir a desenvolver estrias posteriormente. E sabendo que as grávidas devem evitar boa parte dos produtos industrializados, essa é uma opção que, além de ser natural e acessível a todas as mulheres, não vai prejudicar o bebê e vai deixar a barriga lisinha mais tarde.