Moda masculina: dicas para o verão

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Se você está cansado da mesmice, eis algumas sugestões para repaginar o visual na temporada de calor Os homens também gostam de estar na moda e o verão é uma grande oportunidade de inovar o guarda-roupa. Por mais que haja um pouco mais de despreocupação com o look do dia, justamente por causa do tempo […]

Os benefícios da corrida

Correr dá aquela sensação de liberdade e de estar fora dos limites. Seja ao ar livre ou na esteira, a prática desse exercício físico garante uma ótima queima de calorias e proporciona a saúde do corpo. Se render a essa atividade vai muito além da busca pela boa forma, pois os benefícios são tantos que […]