11 3285-6412
Dra. Luciana L. Pepino / Diretora Técnica Médica
CRM/SP: 106.491 RQE: 25827
Segunda a Sexta-Feira das 8h às 21h
Sábados das 10h às 14h

musculação

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sculação combate a flacidez

Musculação combate a flacidez?

Saiba se essa afirmação é verdadeira ou falsa, e anote algumas dicas para dar adeus ao corpo flácido Independente se você está em forma ou não, não tem como esconder a insatisfação...
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É normal sentir dor após a musculação?

Músculos doloridos podem significar muitas coisas, especialmente, o indício de uma lesão Você já deve ter acordado alguma vez com aquela dor muscular após um árduo treino na academia, né? Algumas pessoas...
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Os cuidados na hora da musculação

Levantar muito peso em poucos dias não é a fórmula correta para conseguir um corpo malhado Nessa época de calor, os homens não perdem tempo em se matricular na academia mais próxima,...
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