(11) 3285-6412Segunda a Sexta-Feira das 10h às 19h
Clínica Especializada em Cirurgias Plásticas
  • A Clínica
  • Cirurgias
  • Procedimentos
  • Informações
  • Dicas
  • Contato
  • Blog
Agendar Consulta
retornar
Segurança digital para mulheres: você está preparada?

Segurança digital para mulheres: você está preparada?

Segurança digital para mulheres: você está preparada? A segurança digital para mulheres, assim como para todos os públicos, é um assunto sério. Afinal, a internet é um campo vasto.

No mundo virtual pode-se encontrar muita informação, conteúdo de qualidade, adquirir conhecimento, bem como conhecer pessoas e fazer bons contatos – pessoais e profissionais. Mas, infelizmente, também há a possibilidade de expor-se a diversos riscos.

Entre eles, podemos citar o roubo de informações pessoais e dados bancários; as perseguições virtuais; o acesso e a divulgação de fotos íntimas. Esses são apenas alguns exemplos dos perigos digitais aos quais todos estão expostos, no entanto, nos últimos dois casos a ala feminina é bem mais prejudicada.

Sendo assim, o assunto deste artigo é a segurança digital para mulheres!

Quer saber como se proteger na internet? Abaixo, listamos algumas dicas para ajudá-la nesse sentido.

Veja 14 dicas para melhorar a segurança digital para mulheres

Agir com cautela no ambiente virtual é fundamental para não cair em golpes e demais perigos ligados à internet. E no mundo atual em que, infelizmente, o machismo ainda predomina, as mulheres precisam ter ainda mais cuidado.

Confira 14 recomendações para garantir um pouco mais de segurança no ciberespaço:

1) Nas redes sociais, não aceite pedidos de amizade de pessoas desconhecidas;

2) Restrinja o público que pode ter acesso aos conteúdos postados por você nas suas contas na internet, como no Instagram e Facebook, por exemplo. Uma boa maneira de se proteger é usar as configurações de privacidade;

3) Tenha cuidado com as informações que você mesma expõe. Evite divulgar onde está ou onde vai, bem como seus horário no dia a dia e endereços completos, tome cuidado também com as ferramentas de geolocalização dos seus dispositivos;

4) Foque em criar senhas fortes e diferentes para todos os seus logins. Mesmo sendo mais prático, não use a mesma senha para tudo e mude essas chaves de acesso periodicamente. O ideal nesse sentido, em termos segurança digital para mulheres, e para todos de forma geral, é não deixar suas contas logadas no celular e computador e nem deixar as senhas salvas nos dispositivos.

5) Prefira aplicativos de bate-papo e canais de e-mails que possuem a tecnologia de criptografia;

6) Nos seus contatos, e até nas suas redes, não especifique quem são seus familiares. Não coloque “mãe” e “pai” na sua agenda, por exemplo. Isso evita que hackers ou golpistas saibam com quem fazer contato caso tenham acesso às suas informações;

7) Não abra links ou e-mails desconhecidos;

8) Outra dica importante sobre segurança digital para mulheres é utilizar um antivírus eficaz nos seus dispositivos;

9) Aprenda a criptografar seus arquivos pessoais e íntimos — fotos, documentos, dentre outros;

10) Não mande nudes para ninguém, nem mesmo para quem você confia;

11) Ative as notificações de segurança, que funcionam para informá-la quando uma de suas contas for acessada em outro aparelho;

12) Faça backups regularmente dos dados e informações que não quer perder – essa é uma dica de segurança digital para mulheres, mas que vale para todos os indivíduos e empresas.

Ainda assim, em caso de ameaças, perseguição ou exposição na internet: 

► Preserve as provas digitais: tire prints das telas e das conversas, salve áudios e tudo mais que existir. De preferência, solicite uma Ata Notarial junto a um Cartório de Notas – esse documento garante a integridade de uma prova digital;

► Registre a situação ocorrida formalmente, na Delegacia de Polícia – de preferência e se possível, na que é especializada na defesa da mulher ou em crimes cibernéticos;

► Em caso de conteúdo íntimo exposto, entre em contato com a plataforma que está hospedando esse conteúdo, relate a situação e solicite a retirada do ar desse material. Mas antes, salve todas as provas necessárias, de todas as formas, para poder agir contra o agressor nos termos legais;

► Converse com o seu círculo de amizades e comunique o que está acontecendo. Não tenha vergonha de pedir ajuda e, se puder, consulte um especialista no assunto para tomar as devidas providências!

Segurança digital para mulheres: você está preparada? A segurança digital para mulheres, e para todas as pessoas de forma geral, é assunto sério que precisa ser sempre colocado em pauta. Proteja-se e proteja quem você ama — compartilhe esse conteúdo!

Ainda, não deixe de acompanhar nosso blog, onde publicamos diversos conteúdos sobre bem-estar, autoestima, saúde e sobre o cotidiano feminino. Para começar, sugerimos a leitura do artigo:

Saiba que todo procedimento envolve riscos. Consulte sempre um médico.


Dra. Luciana L. Pepino.

Diretora Técnica Médica

CRM-SP: 106.491

RQE: 25827

Membro da ISAPS – International Society of Aesthetics Plastic Surgery

Membro da ASPS – American Society of Plastic Surgeon

Membro Especialista em Cirurgia Plástica pela Sociedade Brasileira de Cirurgia Plástica SBCP

Residência em Cirurgia Plástica no Hospital Universitário São José – Belo Horizonte – MG

Residência Médica em Cirurgia Geral no Hospital Universitário São José – Belo Horizonte – MG

Formada em Medicina pela faculdade de Ciências Médicas de Minas Gerais – Belo Horizonte – MG

Dra. Luciana L. Pepino.

Diretora Técnica Médica

CRM-SP: 106.491

RQE: 25827

Membro da ISAPS – International Society of Aesthetics Plastic Surgery

Membro da ASPS – American Society of Plastic Surgeon

Membro Especialista em Cirurgia Plástica pela Sociedade Brasileira de Cirurgia Plástica SBCP

Residência em Cirurgia Plástica no Hospital Universitário São José – Belo Horizonte – MG

Residência Médica em Cirurgia Geral no Hospital Universitário São José – Belo Horizonte – MG

Formada em Medicina pela faculdade de Ciências Médicas de Minas Gerais – Belo Horizonte – MG

Agende sua consulta

Deixe o seu comentário


    Leia Também

    Carregando...

    Assine nossa newsletter

    Assine e receba dicas, novidades, materiais e muito mais.

    whatsapp

    Cirurgias

    Procedimentos

    Links Úteis

    Telefones de Contato

    Políticas de Privacidade

    Dra. Luciana L. Pepino. Diretora Técnica Médica

    CRM-SP 106.491 | RQE: 25827

    logo

    2022. Dra. Luciana Pepino

    Todos os direitos reservados.