4. Diminui o açúcar no sangue
O brócolis apresenta um alto índice de proteína em sua composição, possuindo também baixas calorias quando comparado com outros vegetais com o mesmo nível de poder. É ideal para quem está querendo perder peso e, ao mesmo tempo, deseja intensificar sua massa muscular. Sendo rico em fibras, o brócolis ajuda a controlar melhor a absorção de insulina no sangue.
5. Diminui o risco de doenças cardíacas
Folato, vitamina B6 e carotenoide são alguns dos componentes principais do brócolis, pois ajudam a evitar o surgimento de doenças cardíacas. O magnésio, cálcio e potássio, também contidos neste vegetal, atuam no controle da pressão arterial, diminuindo o risco de hipertensão.
Saiba que todo procedimento envolve riscos. Consulte sempre um médico.
Dra. Luciana L. Pepino.
Diretora Técnica Médica
CRM-SP: 106.491
RQE: 25827
Membro da ISAPS – International Society of Aesthetics Plastic Surgery
Membro da ASPS – American Society of Plastic Surgeon
Membro Especialista em Cirurgia Plástica pela Sociedade Brasileira de Cirurgia Plástica SBCP
Residência em Cirurgia Plástica no Hospital Universitário São José – Belo Horizonte – MG
Residência Médica em Cirurgia Geral no Hospital Universitário São José – Belo Horizonte – MG
Formada em Medicina pela faculdade de Ciências Médicas de Minas Gerais – Belo Horizonte – MG
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Agora você tem em suas mãos a oportunidade de transformar vidas. 50 milhões. Não é prêmio acumulado da Mega-Sena. São 50 milhões de brasileiros passando fome. E você pode transformar essa triste realidade, participando da nossa missão!
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