Começar aos poucos, não julgar seus pensamentos e utilizar um app são algumas dicas que podem ajudar você a se iniciar na arte da meditação. Você já pensou em tirar um tempo apenas para você? Em separar alguns momentos do seu dia para se concentrar na sua própria respiração e reencontrar seu equilíbrio? Esse é […]
Rugas, flacidez e manchas são sinais do envelhecimento intimamente ligados à ação dos radicais livres. Descubra como a limpeza de pele ajuda você a combater esses danos! A higienização correta do rosto é fundamental para controlar o excesso de oleosidade e evitar o surgimento de cravos e espinhas, mas você sabia que a limpeza de […]
A depressão nos impede de analisar a realidade com clareza, por isso é fundamental aceitar e buscar acompanhamento médico logo no início dos sintomas. O tema é polêmico e, muitas vezes, preferimos evitá-lo. Porém, quanto menos se fala nele, mais ele espalha, mesmo que silenciosamente. Por isso, resolvemos embarcar na campanha do Setembro Amarelo para […]
A idade não é um impedimento para fazer uma cirurgia plástica, mas a maturidade demanda alguns cuidados especiais para garantir a saúde e a segurança do paciente. Ultrapassar a casa dos 60, 70 e 80 anos certamente significa que você é uma pessoa mais madura, mas não quer dizer que você não possa desejar se […]
Ter uma postura inadequada prejudica nossa coluna, aumenta o volume da barriga e atrapalha nossa linguagem corporal. Saiba como evitar esses problemas! Manter a coluna ereta, a cabeça para frente e o quadril encaixado não apenas não dá uma silhueta mais bonita e aumenta nossa confiança, mas também é necessário para preservar a nossa saúde. […]
Os jovens e adolescentes veem na cirurgia plástica um caminho para conquistar uma “aparência perfeita”. Veja quando elas realmente são indicadas para essa faixa etária. Quando se fala em cirurgia plástica no rosto, logo pensamos que esse assunto interessa às pessoas mais maduras, que estão incomodadas com os sinais do envelhecimento. Apesar disso, é cada […]
O sol é um dos principais fatores que estimulam o surgimento de manchas, rugas e flacidez. Entenda por que é necessário utilizar o protetor solar todos os dias! Se você já leu qualquer artigo sobre dicas para prevenir o envelhecimento, certamente você encontrou um conselho sobre o uso do protetor solar facial. Todos os sites […]
A acne não é só “coisa de adolescente”! Conheça os tratamentos mais indicados para lidar com esse problema e conquistar uma pele livre de cravos e espinhas. Se você pensa que as espinhas são um problema que afeta apenas os adolescentes, saiba que você está enganada. Embora eles sejam mais suscetíveis a essas lesões, elas […]
As influenciadoras digitais adoram e fazem muita propaganda da cinta modeladora, mas é preciso ter alguns cuidados no uso desse acessório A cinta modeladora virou febre recentemente: primeiro para modelar a silhueta e depois para potencializar os resultados do treino. Mas será que ela realmente cumpre essas promessas tão difundidas pelos perfis das famosas no […]
O silicone industrial pode parecer uma alternativa mais em conta, mas os riscos associados a ele vão de deformações no corpo até a morte do paciente. Saiba como se proteger. Notícias de complicações e fatalidades depois de cirurgias plásticas se multiplicam na televisão e na internet. Em comum, os casos costumam estar relacionados a profissionais […]
