Importância da Postura Corporal no Resultado da Cirurgia Plástica

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Entenda melhor a relação entre postura corporal e cirurgia plástica – assim você pode ter resultados ainda mais satisfatórios!

Você já parou para pensar no impacto de uma cirurgia plástica em sua postura corporal? E na importância de manter uma boa postura após o procedimento? Saiba como a cirurgia pode deixar sua postura mais elegante e o que fazer para evitar dores na coluna no pós-operatório.

Como é a sua postura corporal no dia a dia?

Muitos pacientes apresentam problemas de coluna mesmo antes de passarem por uma cirurgia plástica. Isso é causado por fatores físicos e psicológicos, pois uma pessoa que se sente insatisfeita com o próprio corpo tende a modificar a postura para disfarçar a situação.

Por exemplo, algumas pessoas tentam criar a ilusão de um bumbum maior curvando a região lombar. Com o tempo, isso causa um grave problema de coluna: a lordose. Porém, o mais comum é vermos pacientes adotarem posturas incorretas no intuito de desviar os olhares.

O costume de encolher os ombros, curvar as costas e trazer os braços para frente funciona como um “mecanismo de defesa” dessas pessoas, na tentativa de minimizar o desconforto que sentem em relação à própria aparência. Isso ocorre, principalmente, nos seguintes casos:

• Mulheres com seios muito pequenos ou muito grandes;
• Homens com ginecomastia (grande volume nos tecidos mamários);
• Homens e mulheres com barriga proeminente.

Se você se identifica com algum desses casos, já sabe como a postura incorreta causa dores na coluna, não é mesmo? Além disso, ela pode estar interferindo em sua linguagem corporal e projetando uma imagem que não tem nada a ver com quem você é de verdade.

Como a cirurgia plástica e a sua postura corporal podem se aliar?

Além de causar um excelente impacto na autoestima, algumas cirurgias com finalidades estéticas também colaboram com o realinhamento da coluna do paciente, fazendo com que ele se liberte das dores e traumas que afetam negativamente a postura.

Isso acontece especialmente com pessoas que passam por procedimentos como lipoaspiração, abdominoplastia e implante de próteses nos seios ou bumbum. É normal que uma melhora na postura corporal se some aos bons resultados desses tipos de cirurgia plástica!

No entanto, há quem sinta desconforto e dificuldade em manter uma postura correta durante o pós-operatório, um período no qual o paciente passa por um processo de adaptação física e psicológica às novas formas.

Adotar uma má postura nesse momento, ainda que involuntariamente, pode prejudicar a coluna cervical, provocando dores no pescoço, nas costas e na região lombar. Mas isso pode ser evitado – ou, se necessário, tratado – por meio da reeducação postural.

Sabia que o IOGA pode ajudar na sua evolução pessoal e também na melhora da postura? Entenda mais.

Como sua postura corporal pode “responder” melhor à cirurgia plástica?

O bom resultado da cirurgia plástica para seu corpo e sua autoestima também depende muito de sua dedicação. Portanto, faça tudo o que é esperado da sua parte e mantenha os cuidados mesmo depois que a euforia passar:

• Se você já sente dores ligadas a desvios da coluna, faça uma avaliação com o ortopedista para conhecer a dimensão do problema. Não deixe de mencionar que tipo de cirurgia plástica você vai fazer, pois ele pode dar dicas específicas para o seu caso;
• Fisioterapia, pilates, RPG ou outros trabalhos que visem à reeducação postural podem ser realizados antes e/ou depois de uma cirurgia plástica (assim que liberados pelo médico) para que você tenha ajuda extra ao evitar ou corrigir problemas posturais;
• Faça corretamente o que for recomendado no pós-operatório da cirurgia plástica e não deixe de observar se sua postura corporal se mantém adequada. Caso tenha dúvidas ou sinta desconforto, peça orientação a seu médico;
• A cinta pós-cirúrgica é um elemento-chave para garantir um resultado satisfatório. Ela traz maior conforto nos primeiros dias após a cirurgia e ajuda na recuperação. Não deixe de usar, exatamente da forma indicada;
• Se houver recomendação de sessões de drenagem linfática, mantenha a frequência e intervalos sugeridos por seu médico;
• Mulheres com escoliose, um desvio lateral na coluna, podem ter uma falsa impressão de diferença no tamanho dos seios após o implante de próteses. Para evitar que isso aconteça, trate o problema postural de acordo com as orientações de seu ortopedista;
• A abdominoplastia pode melhorar o suporte de suas costas de forma significativa, mas talvez você precise manter uma postura encurvada durante o processo de cicatrização, portanto siga direitinho o que seu médico recomendar com relação à postura;
• Para se acostumar à diferença de peso na região do tórax ou bumbum devido à colocação de próteses, busque o equilíbrio de forma gradativa e cuide para não passar do ponto. Afinal, uma postura incorreta pode fazer com que sua barriga pareça maior.

Não deixe de conferir a importância de reeducar a postura

Uma postura elegante transmite autoconfiança e deixa qualquer pessoa mais bonita. Então, não deixe de fazer o que for necessário para que sua postural corporal seja parte dos bons resultados de sua cirurgia plástica!

Agora que você já sabe sobre a importância da postura corporal, que tal conhecer os demais procedimentos estéticos?

E também compartilhe conosco a sua experiência nos comentários!

Dra. Luciana Pepino

Formada em 1996 pela Faculdade de Ciências Médica de Minas Gerais em Belo Horizonte, fiz minha especialização em Cirurgia Geral por 2 anos e Cirurgia Plástica por mais 3 anos no Hospital São Universitário São José, também em Belo Horizonte (MG).