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Dicas para aproveitar os esfoliantes caseiros

Tratamento com esfoliantes caseiros para cada tipo de pele

Conheça 5 receitas de esfoliantes caseiros com ingredientes selecionados de acordo com o tipo de pele e objetivos do tratamento

Os esfoliantes caseiros são opções às versões industrializadas, mas é preciso ter cuidado na seleção dos ingredientes para que esse benéfico hábito não se transforme em um potencial problema à pele.

A esfoliação da pele é indicada com regularidade uma vez que gera benefícios como a melhora da circulação sanguínea e estímulo à renovação das células da superfície da pele.

Além disso, a esfoliação melhora a absorção de substâncias hidratantes e de tratamento, contribuindo para uma pele mais bonita, macia e rejuvenescida.

Como fazer esfoliantes caseiros?

O primeiro passo na fabricação dos esfoliantes caseiros é identificar o seu tipo de pele. Essa informação é fundamental, pois influencia os ingredientes selecionados e também a frequência da esfoliação.

Esfoliante de mel com açúcar para pele oleosa

Para peles oleosas os cristais esfoliantes podem ser maiores, por isso utiliza-se o açúcar, que ajuda na remoção das células mortas da superfície da pele, e o mel, responsável pela remoção de resíduos mais profundos.

  • 2 colheres de mel
  • 5 colheres de açúcar
  • 4 colheres (sopa) de água morna

O modo de preparo é simples e basta misturar todos os ingredientes. A aplicação deve ser leve, com movimentos circulares na face por cerca de três minutos e, em seguida, enxaguar com água abundante. A esfoliação pode ser realizada duas vezes por semana, em média.

Esfoliante de aveia para pele seca

A opção para quem tem pele seca é a aveia que estimula a produção de colágeno e elastina, o que contribui na firmeza e elasticidade da pele e a deixa mais hidratada e macia. 

  • 1 colher de sopa de aveia em flocos finos
  • 1 colher de sopa de mel

Para fazer basta misturar os ingredientes. O esfoliante caseiro pode ser usado no rosto ou no corpo, mantendo sempre os movimentos circulares.

No caso de pessoas com a pele seca é importante que a esfoliação seja semanal, mas não mais que isso, para não remover excessivamente os óleos saudáveis.

Esfoliante caseiro para pele sensível

Quais esfoliantes caseiros indicados para cada pele

 

Para quem tem pele sensível, a esfoliação pode ser semanal ou em intervalos maiores caso haja alguma reação ativa. Por conta da sensibilidade é essencial escolher ingredientes mais leves para os esfoliantes caseiros.

  • 125 ml de iogurte natural 
  • 4 morangos frescos
  • 1 colher de sopa de mel
  • 30 g de açúcar ou farelo de trigo

Os ingredientes podem ser misturados no liquidificador ou na mão, mas é importante que adquiram uma consistência firme. Nesse caso, as sementes do morango que vão ser responsáveis pela eliminação das células mortas da derme.

Esfoliante de mamão para todos os tipos de pele

O mamão é um ótimo aliado da hidratação, de forma que ele pode ser usado para a esfoliação dos diferentes tipos de pele, pois vai promover uma limpeza profunda e delicada.

  • meio mamão papaia
  • 1 colher sopa de açúcar

Amasse o mamão e misture com o açúcar. Em seguida, faça a esfoliação mantendo movimentos suaves e em círculo. Para finalizar, enxágue com bastante água.

Esfoliante anti-idade com café

Para mulheres com a pele madura e que querem combater os sinais de envelhecimento cutâneo uma dica é o esfoliante caseiro com café que é rico em antioxidantes, contribuindo no combate aos radicais livres que causam o envelhecimento celular.

  • meia xícara de açúcar
  • meia xícara de café moído
  • 1 xícara de óleo de coco

Misture os ingredientes e aplique no rosto fazendo movimentos circulares e delicados. Em seguida, lave com água em abundância. Caso a face fique oleosa, limpe com um sabonete facial específico ao seu tipo de pele.

Portanto, os esfoliantes caseiros permitem usar ingredientes acessíveis para uma rotina de skincare mais completa e que atenda as particularidades da sua pele.

Saiba que todo procedimento envolve riscos. Consulte sempre um médico.


Dra. Luciana L. Pepino.

Diretora Técnica Médica

CRM-SP: 106.491

RQE: 25827

Membro da ISAPS – International Society of Aesthetics Plastic Surgery

Membro da ASPS – American Society of Plastic Surgeon

Membro Especialista em Cirurgia Plástica pela Sociedade Brasileira de Cirurgia Plástica SBCP

Residência em Cirurgia Plástica no Hospital Universitário São José – Belo Horizonte – MG

Residência Médica em Cirurgia Geral no Hospital Universitário São José – Belo Horizonte – MG

Formada em Medicina pela faculdade de Ciências Médicas de Minas Gerais – Belo Horizonte – MG

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