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saúde e bem-estar

Dicas práticas de saúde e bem-estar

Apresentamos 3 pequenas atitudes para você manter o organismo sempre saudável Para te inspirar neste verão, este post te ajudará com algumas dicas práticas de saúde e bem-estar para que você aproveite...
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Águas Medicinais de São Pedro

Águas medicinais de São Pedro

Elas oferecem valor terapêutico, promovem o bem-estar do organismo e amenizam doenças Quem é que não quer viajar para encontrar um momento de paz e de bem-estar? Localizada no interior de São...
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Dicas de alimentação pós-treino

Não tenha medo de se alimentar depois da atividade física, pois isso ajuda a modelar os músculos do corpo Depois de apresentarmos a vocês algumas razões da importância de se alimentar antes...
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Ioga: sinônimo de qualidade de vida

Além de tonificar o corpo, a prática desse exercício contribui para o equilíbrio da mente Enfrentar uma rotina no corre-corre requer muita energia e muita paciência. Não é fácil para ninguém ter...
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Quando atualizar o corte de cabelo?

Pequenos sinais da rotina podem indicar que as madeixas precisam de um novo visual Cuidar dos cabelos é uma das prioridades femininas, mas que também se tornou um cuidado masculino. Até eles...
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