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Quais os cremes pós-parto mais utilizados pelas mamães

A imagem mostra uma mulher, sentada no gramado em ambiente externo, segurando o filho suspenso e sorrindo

A chegada do bebê é um momento de muita felicidade, mas também de muitas mudanças no corpo. Conheça os cremes mais utilizados no pós-parto e recupere sua autoestima! Dar à luz um bebê é uma das experiências mais emocionantes que uma mulher pode experimentar. Porém, junto com a chegada do novo membro da família, surgem […]

Mitos e verdades sobre remédios para emagrecer

Mulher com barriga à mostra, segurando um pote de salada e com fita métrica medindo sua cintura.

Os remédios naturais funcionam? Posso usar laxante para emagrecer? Medicamento é só para quem não tem força de vontade? Esclareça esses mitos e verdades! Segundo o Ministério da Saúde, 20% dos brasileiros são obesos, e a velocidade do ganho de peso está aumentando. Junto com esse fenômeno, cresce também a busca pelos remédios para perder […]

Os benefícios do Pilates para o corpo e a mente

Mulher deitada no chão fazendo exercício de pilates para a perna.

Fortalecimento muscular, aumento da capacidade respiratória, desenvolvimento da atenção e controle das emoções: descubra como o Pilates pode melhorar sua qualidade de vida! Muitas vezes visto apenas como uma técnica de alongamento, o Pilates tem muitas outras vantagens a oferecer para o desenvolvimento do corpo e a manutenção da saúde. Além disso, os benefícios do […]

Como fortalecer unhas e cabelos

Mão com unha pintada de vermelho e desenhada com a palavra ''love'' nos dois dedos do meio.

Unhas e cabelos são elementos muito valorizados no universo da beleza, mas mantê-los fortes e saudáveis também é uma questão de saúde. Veja como cuidar bem deles no dia a dia! Saber como fortalecer unhas e cabelos não é apenas uma questão de estética, mas também de saúde. Afinal, essas estruturas fazem parte do nosso […]

Quais cirurgias para os seios a Dra. Luciana realiza?

Médica com próteses na mão.

Prótese de silicone e lifting de mama estão entre as cirurgias para os seios que a Dra. Luciana Pepino oferece às suas pacientes. Saiba mais sobre essas e outras técnicas. As mamas são um dos maiores símbolos da feminilidade, pois caracterizam a silhueta feminina, permitem a amamentação e estão relacionadas à sensualidade e a autoestima. […]