Ter uma boa postura influencia tanto na prevenção de problemas de coluna quanto na autoconfiança. Veja as principais dicas para usar no seu dia a dia. Dores nos pescoço, lombalgia, ombros caídos, barriga saliente… Essas são apenas algumas das consequências de se sentar, andar e até mesmo dormir na posição incorreta. Pensando nisso, nosso assunto […]
Você está incomodada com as gordurinhas a mais ou com os sinais do envelhecimento, mas não quer fazer uma cirurgia plástica? Então vale a pena conhecer estes tratamentos! Uma gordurinha a mais aqui, uma celulite ali, uma assimetria no nariz, umas ruguinhas que teimam em aparecer… Tudo isso pode despertar a vontade de dar um […]
Uma barriguinha saliente pode ser resultado da gestação ou do envelhecimento e incomodar mesmo quem está dentro do peso ideal. Veja como combater a flacidez abdominal! Pode ser que você tenha dado à luz ou emagrecido bastante e esteja muito feliz na sua condição de mamãe ou de pessoa dentro da faixa de peso saudável. […]
Lipoaspiração, lipoescultura, abdominoplastia e outras cirurgias plásticas podem ser a solução que você buscava para redefinir os contornos e melhorar a silhueta. Muitas vezes, exercícios físicos e alimentação equilibrada não são suficientes para alcançar a silhueta dos sonhos. Mesmo com muito esforço, a insatisfação pode persistir. Porém, em vez de ficar frustrada, que tal considerar […]
16 horas de jejum intercaladas com 8 horas de alimentação normal: veja como funciona o jejum intermitente e descubra se esse método realmente ajuda a emagrecer. Queridinho entre diversas celebridades como Juliana Paes, Sabrina Sato e Deborah Secco, o jejum intermitente é um programa de alimentação que visa o emagrecimento e tem ganhado cada vez […]
Alimentação rica em gordura animal favorece o colesterol ruim, aumentando o risco de infartos e derrames. Previna-se. Quando falamos em controlar o colesterol, logo pensamos sobre os problemas trazidos pelo famoso “colesterol alto”, principalmente o risco aumentado para derrames e infartos. Porém, apesar de ser visto como vilão, o colesterol é fundamental para o organismo. […]
Emagrecer e engordar tudo de novo traz prejuízos estéticos e para a saúde. Descubra como perder peso com saúde e manter sua nova silhueta. Sabe aquela história de fazer uma dieta bem rígida, emagrecer um monte e engordar tudo de novo pouco tempo depois? Este é o famoso efeito sanfona! Esse ciclo é bastante comum […]
Veja como aproveitar o melhor do verão ao mesmo tempo em que conserva a beleza da sua pele e o bom funcionamento do seu organismo. A temporada de praia e piscina continua com força total, e o que nós mais queremos é que você possa aproveitá-la ao máximo, com tudo o que você tem direito. […]
A injeção de gás carbônico estimula a produção de colágeno e aumenta a irrigação sanguínea do local tratado, deixando a pele com uma aparência lisinha e uniforme. As estrias podem não representar nenhum problema para a saúde física, mas é certo que elas são motivo de insatisfação para muita gente. Se você se identifica com […]
Saiba como o lifting não cirúrgico ajuda a combater a flacidez facial de forma rápida e com uma recuperação bastante simples. Você está se sentindo incomodada com a perda de firmeza da pele do rosto? De fato, a flacidez facial é um dos sinais mais evidentes do envelhecimento. Se esse é o seu caso e […]
