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Conheça tudo sobre a esfoliação corporal

Esfoliação corporal faz bem?

Descubra a esfoliação corporal e como ela é feita na prática

Qualquer tipo de esfoliação tem como objetivo principal a remoção de tecidos mortos da pele. Este processo estimula a produção de novas células, a oxigenação do tecido cutâneo e a remoção das impurezas que se acumulam normalmente durante a rotina.

A esfoliação corporal muitas vezes é deixada de lado. Afinal, estes processos são mais conhecidos por serem feitos em partes específicas do corpo – como a face e as mãos.

De maneira geral, a esfoliação promove a hidratação e a limpeza da região em que ela foi realizada e seus benefícios são inúmeros. 

Respondendo à pergunta do título deste conteúdo: sim, a esfoliação corporal faz muito bem para o organismo!  

A partir de técnicas específicas de massagem, as células que estão mortas ou ressecadas são eliminadas devolvendo à região seus aspectos naturais de viço, maciez e suavidade. 

Esfoliação corporal: como acontece na prática?

A pele se regenera naturalmente todos os dias, mas não em sua totalidade. A esfoliação corporal faz com que este processo de renovação seja completo, favorecendo a produção de novas células com uniformidade e constância. 

A esfoliação do corpo acontece a partir de uma solução em que são adicionadas pequenas substâncias granuladas que, ao serem massageadas na pele, promovem a eliminação do tecido.

Açúcar, sal, sementes trituradas e outros alimentos naturais podem ser misturados com cremes hidratantes ou mel, por exemplo, para estimular as ações esfoliantes na pele. Esta mistura pode ser aplicada em todo o corpo, dos pés ao pescoço. 

Essa aplicação deve ser feita com massagens em movimentos circulares e com pouca pressão nas regiões massageadas, ok? A força não é necessária para a esfoliação. 

Depois disso, a solução fica mais alguns minutos na pele para a absorção e só então é retirada com água ou toalha úmida.

Os benefícios da esfoliação

Como funciona a esfoliação corporal?

 

A recomendação é que a esfoliação corporal seja realizada uma vez por semana ou a cada quinze dias, dependendo da reação de cada caso. Sendo importante a observação da pele no decorrer dos dias para entender qual o melhor intervalo de tempo. 

Quando realizada com muita frequência é possível que haja eventuais ressecamentos, indicando que o espaçamento entre uma esfoliação e outra precisa ser maior. 

Dito isto, os benefícios da esfoliação são inúmeros e abrangentes. A esfoliação corporal é uma ótima maneira de combater a celulite, melhorar a circulação sanguínea e melhorar a tonalidade natural da derme, estimulando a sua uniformidade. 

É possível também melhorar o metabolismo, eliminar toxinas, prevenir pelos encravados e controlar a oleosidade da pele. 

Além disso, uma pele esfoliada consegue absorver muito mais produtos e hidratantes.

Saiba que todo procedimento envolve riscos. Consulte sempre um médico.


Dra. Luciana L. Pepino.

Diretora Técnica Médica

CRM-SP: 106.491

RQE: 25827

Membro da ISAPS – International Society of Aesthetics Plastic Surgery

Membro da ASPS – American Society of Plastic Surgeon

Membro Especialista em Cirurgia Plástica pela Sociedade Brasileira de Cirurgia Plástica SBCP

Residência em Cirurgia Plástica no Hospital Universitário São José – Belo Horizonte – MG

Residência Médica em Cirurgia Geral no Hospital Universitário São José – Belo Horizonte – MG

Formada em Medicina pela faculdade de Ciências Médicas de Minas Gerais – Belo Horizonte – MG

Dra. Luciana L. Pepino.

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