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Mulher em painel preto

Como eliminar as gordurinhas das axilas?

Procedimentos como carboxiterapia e hidrolipo auxiliam na eliminação de gordura localizada na axila

O acúmulo de gordura localizada na região da axila é desconfortável e pode tornar-se mais aparente com o uso blusinhas de alça, por exemplo. Para resolver esse problema e não ter vergonha de usar roupas abertas é essencial saber como eliminar gordura da axila.

Como a região é difícil de tornear, isso faz com que muitas mulheres não consigam eliminar essa gordurinha que fica acumulada entre a axila e os seios.

E qual a causa desse problema? Podem ser vários fatores, como alimentação inadequada, sedentarismo, predisposição genética, tabagismo e uso frequente de roupas muito apertadas.

Por ser uma gordura localizada difícil de combater, descubra a seguir como eliminar gordura da axila por meio de exercícios físicos e também com procedimentos estéticos específicos.

Como eliminar gordura da axila com exercício físico?

Inicialmente é importante destacar que a prática esportiva deve ser supervisionada por um profissional capacitado que poderá indicar quais os exercícios mais indicados para suas necessidades específicas.

Apesar disso, existem alguns exercícios que ajudam a tornear mais a região dos braços e peitoral, afetando também as gordurinhas da axila. Conheça os principais:

  • flexão de braço: neste exercício, deve-se apoiar os joelhos e com o próprio peso flexionar os braços e impulsionar para cima, torneando principalmente braços e peitoral;
  • crucifixo aberto: nesse prática é recomendado o uso de banco inclinado e halteres para potencializar o efeito. Deve-se deixar os braços caírem na lateral, mantendo-os levemente flexionados e levantar acima da cabeça, repetindo o movimento;
  • elevação lateral com halteres: esse exercício pode ser realizado tanto em pé quanto sentado, usando halteres para abrir e fechar os braços na lateral do corpo;
  • exercícios cardiovasculares: para potencializar os resultados é essencial incluir exercícios cardiovasculares na prática como dança, ciclismo ou caminhadas. Eles ajudam a queimar calorias, perder peso e manter a saúde cardíaca.

Ainda que os exercícios não sejam uma garantia que se conseguirá eliminar completamente a gordurinha localizada nas axilas, eles são importantes aliados para tornear os braços e peitoral, contribuindo na estética da região.

A alimentação é outro aspecto importante, visto que para perder as gorduras localizadas é importante ter uma dieta balanceada e saudável, eliminando gorduras, açúcares e sódio em excesso.

Mesmo assim, muitas pessoas interessadas em como eliminar gordura da axila não conseguem resultados apenas com a união dos exercícios físicos e alimentação.

Mulher com blusa regata

Quais procedimentos estéticos ajudam a eliminar as gordurinhas da axila?

Se nem os cuidados com a prática de atividades físicas regulares e nem a alimentação fez efeito no combate às gordurinhas localizadas na axila é o momento de buscar por tratamentos mais especializados.

Existem procedimentos estéticos direcionados ao combate e eliminação das gorduras localizadas. Recomenda-se, entretanto, que eles sejam aliados a boas práticas, visto que manter hábitos ruins pode provocar a perda dos resultados alcançados.

Quando o objetivo é eliminar gordura da axila duas técnicas são particularmente indicadas: a carboxiterapia e a hidrolipo. Descubra como funciona cada procedimento!

Carboxiterapia

A carboxiterapia consiste em uma técnica pela qual é injetado gás carbônico em diferentes camadas da pele. Ele promove a dilatação dos vasos sanguíneos, melhorando a circulação de sangue e oxigenação na área.

A substância ainda promove o rompimento de fibroses do tecido subcutâneo e pode apresenta benefícios na formação de colágeno e elastina, gerando efeito lipolítico, que é a quebra das células de gordura que são mais facilmente eliminadas.

Justamente por esses efeitos, a carboxiterapia permite eliminar gorduras localizadas de diferentes partes do corpo, incluindo das axilas.

Hidrolipo

Outra opção de tratamento estético direcionado ao combate de gordura localizada, principalmente em pequenas concentrações, como é o caso da axila, é a hidrolipo, que pode ser chamada também de minilipo ou lipo litgh.

A hidrolipo na axila é um tipo de lipoaspiração que permite a retirada de gordura localizada utilizando cânulas de sucção. Esse procedimento tem como especificidade um tipo diferente de anestesia e que é recomendado para pequenas áreas.

Assim como a lipoaspiração, a hidrolipo não deve ser usada como uma técnica para emagrecimento, sendo indicada apenas para pessoas no peso ideal. Ela é recomendada principalmente para pacientes que tenham uma pequena concentração de gordura e desejam eliminar esse bolsão.

Caso você esteja insatisfeita com outras gorduras localizadas e não apenas com a da axila é possível realizar uma lipoaspiração com o objetivo de corrigir essas diferentes insatisfações.

Destaca-se que o pós-operatório da hidrolipo é significativamente mais tranquilo que o de uma lipoaspiração, visto que a região afetada também é menor.

Portanto, existem diversas opções para pacientes que desejam perder a gordura localizada na axila, podendo adotar uma rotina mais saudável incluindo a prática de exercícios e alimentação saudável, mas também recorrendo aos procedimentos estéticos.

Ao saber como eliminar gordura da axila com procedimentos estéticos, entretanto, é essencial que a paciente escolha um cirurgião plástico de confiança e agende uma consulta para avaliar a indicação da técnica.

Saiba que todo procedimento envolve riscos. Consulte sempre um médico.


Dra. Luciana L. Pepino.

Diretora Técnica Médica

CRM-SP: 106.491

RQE: 25827

Membro da ISAPS – International Society of Aesthetics Plastic Surgery

Membro da ASPS – American Society of Plastic Surgeon

Membro Especialista em Cirurgia Plástica pela Sociedade Brasileira de Cirurgia Plástica SBCP

Residência em Cirurgia Plástica no Hospital Universitário São José – Belo Horizonte – MG

Residência Médica em Cirurgia Geral no Hospital Universitário São José – Belo Horizonte – MG

Formada em Medicina pela faculdade de Ciências Médicas de Minas Gerais – Belo Horizonte – MG

Dra. Luciana L. Pepino.

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Formada em Medicina pela faculdade de Ciências Médicas de Minas Gerais – Belo Horizonte – MG

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Deixe o seu comentário

  1. Raquel

    Fiz uma sessão de carboxiterapia nesta região e senti que um pouco do ar foi para o seio no momento da aplicação. Não pode causar algum problema futuro? Ainda faltam algumas sessões.

    responder
    1. Dra. Luciana Pepino

      Olá, Raquel. A Dra. Luciana adoraria poder ajudá-la , mas ela realmente só tem como responder dúvidas sobre seu caso específico em uma consulta. O Conselho Federal de Medicina inclusive proíbe opiniões sem avaliações médicas. Dito isso, se desejar, será um prazer lhe atender numa consulta médica. Se desejar, veja como funciona nosso agendamento nos Telefones: (11) 3285-6412 (11) 3285-3514 (11) 3284-4216 (11) 3284-5851 (11) 96916-3668 (WhatsApp Automatizado) Nosso horário de atendimento é de segunda a sexta-feira das 10 às 19hs. O site da clínica é www.lucianapepino.com.br Atenciosamente, Concierge Dra. Luciana Pepino.

      responder

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