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手术前的准备（整容外科医生：露西安娜）
在手术前的至少30天，停止吸烟。
不要滥用酒精或药物。
避免使用含有阿司匹林（乙酰水杨酸）的药品，因为这会加重流血的情况。
在手术前的30天停止使用任何减肥配方。
进院时请带去梳子和牙刷、宽松的衣服、有弹性的裤子，结钮扣的衬衫和太阳镜（在做眼皮手术时）。
购买塑形腰带时，注意买两条，当一条脏了拿去洗时，另一条可作后备使用。
入院时有人伴同是至关重要的。 |
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手术后护理（整容外科医生：露西安娜）
在回家的路上，将汽车的座椅调到较低的位置。
要进食有营养的食物，并且多喝水。当你排出的尿液色泽较清时，这是个好迹象！
在这个阶段节食可以对身体产生危害。
手术后第一次洗澡时候，应使用温水，并在身旁放一张凳子。出现晕眩的情况是正常的，需要1 到2天的时候才会过去。通常还会有恶心感觉，这是由于血压下降的原因。当这种情况发生时，要躺下或坐下把头弯到两个膝盖之间。稍过一会儿，恶心的感觉就会过去。
应在24小时后除去包扎的敷料，然后用水和肥皂泡沫清洗伤疤。
在必要时，可使用我们建议吩咐的一些药膏。
包扎伤疤的敷料应保持干燥，因湿敷料对伤口不利。
病人是否能够及早获得批准回复日常的活动以及体育锻炼在乎个人在手术后复诊时的康复情况。
伤口愈合后，拆线时不痛也不流血。 |
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控制体重（内分泌科医生：克劳迪娅）
控制体重（内分泌科医生：克劳迪娅）
尽量在安静的环境内进吃，细嚼慢咽；
查出食物的热值；
在你的饮食计划内加入水果和果汁，这样当您要进食时就不至于太过饥饿；
要注意酒精饮料，因为它们的热量都是非常高的；
要集中注意你的日常活动，而不是光留意你的重量。若有需要，就改变你的饮食习惯！
不要在饥饿的时候吃糖果！
记住：要减肥尤其是保持体重并不是一件容易的事情。要改变生活方式和习惯不但需要很大的决心，而且还需要持之以恒-这是最重要的。 |
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